темы WordPress скачать; полезные заметки для автомобилистов на avto-robot.ru. Изучайте WordPress API на wp-docs.ru.

Архив рубрики: Вредные привычки

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ

 

Как избавиться от вредной привычки? Вредная привычка – это враг, который живет в вашей душе и вы ему постоянно подчиняетесь. Привычки — это то, что люди делают не задумываясь, поэтому их так много, особенно вредных. Они сильнее вас, и надо сделать все возможное, чтобы их искоренить и привить полезные привычки.

Обычно, когда говорят о вредных привычках, то сразу же имеют в виду курение, употребление алкоголя и наркотиков. Да, это вредные привычки, которые отрицательно влияют на здоровье и качество жизни человека и если они присутствуют, то он них надо избавляться.

С первого взгляда беспорядок в доме, постоянные опоздания и т.п. – выглядят безобидными. Задумывались ли вы о том, что именно они мешают вам чувствовать себя по-настоящему счастливыми, кроме того мешают и людям, которые находятся рядом с вами.

Привыкли постоянно опаздывать

Привычка опаздывать Вам не хватает 5 – 15 минут, чтобы прийти во время на работу, навстречу, вы постоянно куда-то опаздываете, а после извиняетесь, даете объяснения и это стало привычкой. Даете ли себе отчет, сколько нервов и энергии теряете, чтобы выпутаться из создавшегося положения.

Для того, чтобы стать пунктуальным, необходимо предварительно планировать и давать себе небольшой запас времени. Переместите все стрелки часов на 15 минут вперед, таким образом сможете выходить из дома по раньше. Если на работу необходимо приходить в 09:00 час., то в своем плане напишите, что начало работы в 08:45 час.

Придумайте себе наказание, если снова опоздаете и поощрение, если придете вовремя. Если вам удастся отказаться от вредной привычки постоянно опаздывать, то ощутите себя невероятно спокойным, уверенным в себе человеком.

Откладываете дела «на понедельник»

«Сделаю завтра», «начну с понедельника», «после сделаю» – знакомые всем фразы! Что-то кому-то обещаете, но все не успеваете внушить себе, что давным-давно пришло время выполнить обещанное или сделать то, что постоянно откладываете.